HAKYKY Zink

Zink-iň berhizdäki iň ähmiýeti artykmaç bolup bilmez. Ýöne bu möhüm mineralyň esasy çeşmesi hökmünde hoz hakda näçe gezek pikir edýäris? Bu bölüm NUTS we SINC-iň arasyndaky çylşyrymly baglanyşygy barlaýar we öz-özüňi senagat tejribesinden ýaňlanýar.

Hoz: Garaşylmadyk zinc çeşmesi

Noksyň sinkiniň güýçli çeşmesi bolup biljekdigime ilkinji gezek büdremim ýadymda. Köp ýaly, men ýatlar we deňiz önümleri bilen baglanyşykly zink bilen baglanyşyklydy. Şeýle-de bolsa, dürli iýmitlendiriş önümleri bilen işleýän ýyllarymda, Ness ygtybarly talap hökmünde açyldy. Biraz garaşylmadyk zat, munuň näderejede ünsden çykýandygyny görkezýär.

Mysal üçin, kiçigöwünli kawiste serediň. Bu hoz, köplenç nahar jamlarynda azajyk işleýän, aslynda köp mukdarda zink berýär. Bu diňe bular däl; bimdimlar we hoz dürli derejelerde-de, mahabaty goşant goşýar. Käbir belli bir sanlara we biraz soň deňeşdirmäge mejbur ederin.

Üpjün edijiler bilen ýakyndan işlemek, sinkyň başlanan çeşmeleriniň has ýakyndan göze mynasypdygyna düşnükli boldy. Dürli sebitlerden hozdan keşbi ýygnamak hem zink mazmunyna täsir edýär. Geografiýanyň, topraklaryň we howanyň inçe tansy.

Nokatlyk döwülmegi

Iýmitital diagrammalara seredenimde, kawistler ýaly hozlardaky zinc mazmuny gaty peýdaly bolup biler. Ortaça wagtlyk iň oňat wakalar, geliň, 30 gram diýilýän 30-a 30 gram diýeliň, takmynan 1,6 mg sink bolup biler. Zink üçin Zink üçin 11 mG töweregi maslahat berlen her gündelik kabul edilýän maslahat berilýän gündelik kabul edişlik derejesini göz öňünde tutup, aýallar üçin 8 MG töweregi.

Emma bu diňe sanlar bilen däl. Jadiýanyň we witaminiň Eňe iýmitleriniň çüýşelerindäki beýleki ýokuratlar bu şahyrlary aýratyn öz artykmaçlygy edýär. Iýmitleniş üçin, berhizlerini, şeýle bir täsirli dykyz iýmitlere ünsi jemläp, şeýle bir täsirli dartgynly iýmitlere ünsi jemläp biler.

Zink mazmuny bu hozuň nähili işlenmegine ýa-da çigdigi bilen baglanyşykly birneme üýtgäp biler. Özbaşatda, göni depozitiw ýagşylygyň has gowulaşmagy üçin has amatly bolmaýan halar tapdym.

Zink siňişde kynçylyklar

Sarp etmek üçin sinkiň siňip, siňdiriş bilen siňdirilmedi. Ynsanmumyzda bir gezek zyýany ýok Esasy zink çeşmesi hökmünde hoz bilen göz öňünde tutanyňyzda bu möhüm döwürde.

Mysal üçin, badam alyň. Olarda zinke sinkip, adam içegesinde siňdirýändigini öz içine alýar. Doly siňdirilen peýdalaryna hökman terjime etmeýän kagyzda noutriats-da ýokumly nusgalary almakdyr.

Muny azaltmak, siňdirmek ýa-da ýeňil gaýnap galmak hozy pitra derejesini peseldip biler. Puşmanlyk we iýmitleniş güýjüni deňleşdirýän amaly çemeleşme. Bu diňe bir çaklama däl-de, bu usullary goldaýan gözlegler bar.

Pudagyň hozdan Sinc-a perspektiwasy

Senagat hünärmenleri, esasanam şondan daşary habenzeng "Şongfeng" ekstremiýaly enjamlar üçin has amatly zawodda berkidilen enjamlar, hakykatdanam mo-musulman aýratynlyklaryna düşünmek üçin minnetdarlyk bar. Şeýle-de azyk senagatynda ýok bolsa-da, bu pudaklarda jikme-jik üns merkezde görkezilen üns merkezleşdirilen görnüşde ýüze çykarylandyr.

Görkezilmedik ýaly, görlen ýaly "Berlen" önümçiliginde "Friscore" önümçiliginde zerur bolup biler Shengfeng köp enjamy berkidiji zawod, zinkyň mazmuny üçin hoz ýaly ýokumly baý iýmitleri gözlemekde aýna. Ikisi-de funksiýa we hiliň öňüni almak üçin usuly talap edýär.

Dietriction düzedişleri arkaly zink, diatönekeý sazlamalary boýunça invalitions inveransiýasyny öňe sürmek üçin akin, dogry möjek berijiniň erginini in engineenerligi aňladýar. Her jikme-jiklikler hasaplanýar.

Amaly pikirler we maslahatlar

Nink kabul edýän zinç kabul edişiňizi güýçlendirmek göz öňünde tutýan bolsaňyz, amaly maslahat, dürli çeşmelere birleşmekdir. Diňe Kawatda bil baglamaň - sink şetaly kumbetkin tohumlary ýaly garyndylara goşmaň.

Müşderilere ýa-da dostlary maslahat berende, köplenç nahar ýa-da gykylyklar ýaly dürli hoz synap görmegi teklip edýärin. Şeýle diwary diňe tagamyna sezewar bolmaýar, şeýle hem ýokumyň ýaýramagynyň ýaýramagyny üpjün edýär.

Netijede, hamyrmalaryň hiline we gelip çykyşyna ýygy-ýygydan barlap, ýokumly mazmuna has köp gözegçilik edip biler. Çeşmäniň ýarysy bolandygyny bilip, önümçilik kontekstinde materiallar ýaly materiallar.